Με το τρέξιμο κατά καιρούς, γίνεσαι ήρωας και γίνεσαι και φτερωτός"
Υπάρχουν άνθρωποι που ισχυρίζονται πως δεν υπάρχει κάτι καλύτερο από το καθημερινό τρέξι
Το Πάσχα πλησιάζει και μαζί του φέρνει τους πειρασμούς των σοκολατένιων αβγών και λαγουδακίων. Ο πειρασμός αυτός είναι αναπόφευκτος, είτε για τα παιδιά που α
Για αιώνες, οι αθλητές αναζητούν φυσικούς τρόπους να βελτιώσουν την απόδοσή τους. Τώρα, μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι το ταπεινό κράνμπερι είναι το φρούτο π
Για αιώνες, οι αθλητές έχουν αναζητήσει φυσικούς τρόπους να ενισχύσουν την απόδοσή τους - από τους Ολυμπιονίκες της αρχαίας Ελλάδας, που έτρωγαν μέλι και απο
Το τρέξιμο απαιτεί όχι μόνο σωματική άσκηση, αλλά επίσης σωστή διατροφή για να δοθεί στο σώμα η κατάλληλη ενέργεια για την καλύτερη απόδοση. Ενώ ο προσεκτικό
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
