Ο θυρεοειδής μας είναι ένας μικρός αδένας που διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στην ευεξία του οργανισμού μας. Για να λειτουργεί σωστά, ο θυρεοειδής χρειάζεται τη
Πρωτεϊνικές επιλογές για τη Μεγάλη Εβδομάδα
Το κρέας και τα γαλακτοκομικά είναι γνωστά ως δυνατές πηγές πρωτεΐνης, αλλά υπάρχουν και άλλες εναλλακτικές επιλ
Το να αντιμετωπίζετε τους πόνους της περιόδου είναι μια δύσκολη καθημερινότητα για πολλές γυναίκες. Οι κράμπες και οι αισθητικές ενοχλήσεις μπορεί να καθιστο
Τα χρώματα των τροφών μπορούν να μας δώσουν πολλές πληροφορίες για τα οφέλη που προσφέρουν και οι κόκκινες τροφές δεν αποτελούν εξαίρεση. Αυτές οι φρούτα και
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι ένα εξαιρετικά δυσάρεστο πρόβλημα και όποιος έχει αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση, γνωρίζει πόσο δυσκολεύεται η καθημερινή ζ
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
