Tag: Φρούτα

Γιατί η επιλογή σωστής χρονικής περιόδου για την κατανάλωση φρούτων είναι σημαντική

Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο μέρος ενός υγιεινού διαιτολογίου και παρέχουν πλούσια ποσότητα θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την υγεία μας. Ω

Ογκολογικοί ασθενείς: Η πρόκληση της ανυπακοής – Μόνο το 4% ακολουθεί τις συστάσεις

Η συμμόρφωση των ασθενών με καρκίνο προς τις κατευθυντήριες γραμμές για τη διατροφή και τη φυσική δραστηριότητα δεν είναι ικανοποιητική, σύμφωνα με μια πρόσφ

Ποια φρούτα πρέπει να επιλέγουμε για υγιή νεφρά

Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι μια ισορροπημένη διατροφή για την προστασία της υγείας μας, ιδίως όταν πρόκειται για τα ζωτικά όργανα, όπως τα νεφρά. Αν

Μυστικά για να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά

Αυξήστε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών με αυτούς τους τρόπους Καταναλώνοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά, ενισχύουμε την υγεία μας, καθώς αυτά τα

Οι 15 λαμπροί κανόνες για μια ισορροπημένη διατροφή

Η σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής προς την υγεία μας είναι κατανοητή. Από το περίφημο βιβλίο "Συνταγολόγιο, Μαγειρική & Υγεία" του Ιάκωβου Απέργη, σεφ τ
spot_img

Popular

Αναμονή για χειρουργεία στα νοσοκομεία του ΕΣΥ

Οι λίστες αναμονής των ασθενών που περιμένουν για προγραμματισμένες χειρουργικές επεμβάσεις αυξάνονται καθημερινά στα νοσοκομεία του Εθνικού Συστήματος Υγε

Tips για ευκολότερη μετάβαση σε vegan διατροφή

Σκέφτεσαι να γίνεις vegan; Tips για πιο εύκολη μετάβαση Η μετάβαση σε μια plant-based διατροφή έχει πολλαπλά οφέλη γι

Η σημασία της προστασίας από τον ήλιο

Σε έναν κόσμο όπου όλα αλλάζουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα, το καλοκαίρι παραμένει αναλλοίωτο και ο κώδικας του καλοκαιριού περιλαμβάνει τις λέξεις "ήλιος", "θά

Φαγητό και ποτό με θέα στο διάστημα – Όλα όσα φανταζόμασταν είναι σήμερα πραγματικότητα

Οι ταξιδιώτες στο διάστημα μπορούν πλέον να απολαμβάνουν τροφή και ποτό με μια εκπληκτική θέα. Η εταιρεία Space Perspective δημιούργησε το εσωτερικό Space

5 Airbnb στα Ιωάννινα

Προσέχοντας τις γιορτές, η αναζήτηση καταλυμάτων για τις αποδράσεις μας γίνεται ολοένα και πιο εντατική. Τα Ιωάννινα αποτελούν έναν δημοφιλή προορισμό για