Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο μέρος ενός υγιεινού διαιτολογίου και παρέχουν πλούσια ποσότητα θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την υγεία μας. Ω
Η συμμόρφωση των ασθενών με καρκίνο προς τις κατευθυντήριες γραμμές για τη διατροφή και τη φυσική δραστηριότητα δεν είναι ικανοποιητική, σύμφωνα με μια πρόσφ
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι μια ισορροπημένη διατροφή για την προστασία της υγείας μας, ιδίως όταν πρόκειται για τα ζωτικά όργανα, όπως τα νεφρά. Αν
Αυξήστε την κατανάλωση φρούτων και λαχανικών με αυτούς τους τρόπους
Καταναλώνοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά, ενισχύουμε την υγεία μας, καθώς αυτά τα
Η σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής προς την υγεία μας είναι κατανοητή. Από το περίφημο βιβλίο "Συνταγολόγιο, Μαγειρική & Υγεία" του Ιάκωβου Απέργη, σεφ τ
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
