Η κατανάλωση φρούτων είναι ουσιαστική για μια υγιή διατροφή και πολλά φρούτα έχουν αντιφλεγμονώδη οφέλη. Οπότε, πώς μπορείτε να επιλέξετε τα φρούτα που παρέχ
Ο χυμός ανανά αποτελεί έναν αριστοκράτη σε βιταμίνες, μεταλλικά έντονα και αντιοξειδωτικά ισχυρά. Πέραν αυτού, προσφέρει μια ολοκληρωμένη παλέτα οφελών για τ
Το χειμώνα, τα φρούτα είναι θαυμάσια, αλλά δυστυχώς τα παιδιά μας σπάνια τα καταναλώνουν. Ειδικά αν τα παιδιά περνούν πολλές ώρες στο σχολείο και δεν έχουν τ
Από τη στιγμή που ο χειμώνας έχει έρθει και βρισκόμαστε σε πλήρη εγρήγορση για να προστατευόμαστε από το κρύο και τις ιώσεις, έχουμε λάβει μια σειρά μέτρων πρ
Υγιεινό κέικ μήλου χωρίς ζάχαρη
Τα μήλα είναι ένα από τα πιο ευεργετικά φρούτα για την υγεία μας και μια από τις καλύτερες επιλογές στην κουζίνα μας, ιδίως
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
