Μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων, πολλοί από εμάς αισθανόμαστε εξουθενωμένοι και κουρασμένοι. Οι προετοιμασίες, τα δώρα, τα γεύματα και οι μετακινήσεις μας
Η περίοδος των γιορτών είναι γεμάτη από εκλεπτυσμένη γεύση και απολαύσεις, αλλά πολλές φορές βρισκόμαστε να αγωνιζόμαστε να διατηρήσουμε την σωστή ισορροπία
Βρίσκεστε στην εποχή των γιορτών και οι συχνές οικογενειακές συγκεντρώσεις και εξορμήσεις σίγουρα επηρεάζουν τις διατροφικές συνήθειές μας. Η κατανάλωση λιπα
Η χώρα μας διανύει μια ιδιαίτερα επικίνδυνη περίοδο λόγω της εξάπλωσης του κορωνοϊού, και ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι και οι άνθρωποι με χρόνια νοσήματα αντιμετ
Ο μήνας Δεκέμβριος έχει φτάσει και μαζί του την αναρίθμητη αναμονή για τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά. Μπορεί να περιμένουμε λόγω των διακοπών ή ενός επ
Τα κατοικίδια είναι πολλά περισσότερα από απλά ζώα συντροφιάς - είναι μέλη της οικογένειάς μας και μας χαρίζουν ατελείωτη χαρά. Ωστόσο, η κηδεμονία ενός κατο
Είτε ακολουθούμε ένα σταθερό πρόγραμμα είτε προτιμούμε την έλλειψη ρουτίνας, ο τρόπος που περνάμε την ημέρα μας έχει επίπτωση στην υγεία μας, σύμφωνα με έρευ
Η ευτυχία είναι κάτι που όλοι επιδιώκουμε, αλλά πόσα χρήματα είμαστε πρόθυμοι να δαπανήσουμε για να την αποκτήσουμε; Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η ευτυχία δεν
Στ’ αλήθεια, πόσο κοστίζει στους νέους η κακή ψυχική υγεία στον χώρο εργασίας τους; Η ψυχική υγεία και η εργασία είναι στενά συνδεδεμένες, μιας και η κακή ψυ
Νέα εξέλιξη στον εμβολιασμό κατά του ιού HPV ανακοίνωσε η Εθνική Επιτροπή Εμβολιασμών, καθώς προτείνεται η επέκταση του προγράμματος εμβολιασμού σε άτομα που
