Tag: Χρόνιο στρες

Η μέθοδος του 1′ που καταπολεμά το άγχος – Εύκολος τρόπος για χαλάρωση

Σίγουρα πολλοί από εμάς ψάχνουμε για τρόπους να αντιμετωπίσουμε το άγχος και το στρες που μας προκαλεί. Πολλοί έχουν διαβάσει για τον διαλογισμό ως μια αποτελ

Ο τίτλος τουυ με τα νέα λόγια θα είναι: “Αναγνωρίστε τα σημάδια και τις επιπτώσεις του χρόνιου στρες: Εννέα προειδοποιητικά σημάδια”

Άγχος και στρες… Αντιμετωπίζουμε αυτά τα συναισθήματα καθημερινά, αλλά δεν τα βιώνουμε πάντα με τον ίδιο τρόπο. Σύμφωνα με τη Δρ Rajita Sinha, διευθύντρια του

Ανακαλύψτε τους απρόσμενους παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού κατά 35%”

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε καθημερινά μπορεί να είναι ο δρόμος για την επιτυχία, αλλά δυστυχώς μπορεί να έχουν επίσης σοβαρ

“Η συγχώρεση και η αυθεντικότητα: Ο σύνδεσμος που αποκαλύπτει η έρευνα”

Πόσο εύκολο είναι να συγχωρούμε τους άλλους και τον εαυτό μας; Μια νέα έρευνα από ρώσους ερευνητές αποκαλύπτει ότι η διαδικασία της συγχώρεσης είναι πιο φυσι
spot_img

Popular

Η ανεξιχνίαστη ιστορία των Dachshunds – Καταποντισμός και προπαγάνδα

Τα dachshunds, ή αλλιώς τα σκυλιά "λουκάνικα", είναι ένα είδος που έχει καταβιώσει μέσα από τον χρόνο, αντιμετωπίζοντας διάφορες προκλήσεις και αδικίες. Με τ

Η μοναξιά των γατών: Πόσο καιρό μπορούν να παραμείνουν μόνες;

Οι γάτες, αυτά τα γοητευτικά και μυστηριώδη πλάσματα, συχνά θεωρούνται μοναχικές και ανεξάρτητες. Τους αρέσει να περπατούν από τη μία άκρη του σπιτιού στην άλ

Νέα τάση στο μακιγιάζ: Χείλη με λάμψη για εντυπωσιακές εμφανίσεις!

Η νέα χρονιά φέρνει μαζί της μια εξαιρετικά δυναμική τάση στο μακιγιάζ που έκλεψε τις εντυπώσεις το 2023 και επανασχεδιάζει τις glam εμφανίσεις μας. Πρόκειτα

Ανακούφιση για την Alfa Romeo: Ο οικονομικός της επαναφορά

Με νέα κατεύθυνση και στόχους για το μέλλον, η ιταλική Alfa Romeo βρίσκεται σε άνοδο μετά την οικονομική της ανάκαμψη. Έχοντας ενταχθεί πλήρως στον όμιλο Ste

2ο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα για την Προστασία του Περιβάλλοντος – Το Ινστιτούτο ARISTEiA εκπαιδεύει Έλληνες φοιτητές

Στα Λουτρά Αιδηψού της Βόρειας Εύβοιας πραγματοποιήθηκε για δεύτερη συνεχή χρονιά το Διεπιστημονικό Πρόγραμμα για την Περιβαλλοντική Κρίση (Interdisciplinary