Πολλοί από εμάς θυμόμαστε τα παιδικά μας χρόνια ως την πιο ανέμελη και ευτυχισμένη περίοδο της ζωής μας. Και ας μην είναι χωρίς λόγο. Σύμφωνα με μια νέα έρευν
Η εξοντωτική επαγγελματική εξουθένωση (burnout) πηγάζει από το στρες και συνήθως επηρεάζει την απόδοση μας στην εργασία. Ωστόσο, μπορεί εύκολα να εξαπλωθεί σ
Μια νέα ερευνητική μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ έδειξε ότι η γενιά που γεννήθηκε στα '90s αντιμετωπίζει τεράστιες προκλήσεις όσον αφορά την ψυχική τ
Έχουμε όλοι φτάσει σε σημείο στη ζωή μας όπου αναγνωρίζουμε ότι πρέπει να αλλάξουμε κατεύθυνση. Οι επιλογές που έχουμε κάνει, είτε στην επαγγελματική μας ζωή
Γνωρίζαμε ήδη ότι μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά είναι ευεργετική για την ψυχολογία μας, αλλά τώρα ερευνητές του Πανεπιστημίου Οtago της
Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές
Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης
Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι
Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ
