Tag: Ωμέγα-3

Αθηροσκλήρωση: Το λιπαρό μόριο που διατηρεί τα αγγεία ελαστικά και θωρακίζει την καρδιά

Η αθηροσκλήρωση είναι μια επικίνδυνη ασθένεια που προκαλεί στένωση των αρτηριών και αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια. Ωστό

Πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ: Ο κρυμμένος κίνδυνος στο πιάτο μας

Οι επιστήμονες ανακοίνωσαν πρόσφατα ένα σημαντικό ευρύτερο συμπέρασμα: η διατροφή παίζει έναν σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ. Μια υγιεινή κ

Το θαύμα της φύσης στο πιάτο μας – Οι σαρδέλες: η υγιεινή επιλογή ακόμη και σε κονσέρβα

Οι λαμπεροί χρωματισμοί του ουράνιου τόξου δεν θα πρέπει να λείπουν μόνο από τα μάτια μας, αλλά και από το πιάτο μας. Ωστόσο, δεν είναι μόνο οι φυσικές αντιδ

Οφέλη των Ωμέγα-3 για την Ξηροφθαλμία: Ποια Τρόφιμα Πρέπει να Καταναλώνουμε

Η ξηροφθαλμία είναι ένα πρόβλημα που πολλοί αντιμετωπίζουν λόγω της παρατεταμένης έκθεσης σε οθόνες υπολογιστών και άλλες παρόμοιες πηγές φωτός. Τα συμπτώματ
spot_img

Popular

Πως να αποφύγετε την αφυδάτωση το καλοκαίρι

Το σώμα μας αποτελείται σε ποσοστό περίπου 70% από νερό και το καλοκαίρι χρειαζόμαστε περίπου 2 λίτρα υγρά την ημέρα για να αντιμετωπίσουμε τις απώλειες μέ

Αναμονή για χειρουργεία στα νοσοκομεία του ΕΣΥ

Οι λίστες αναμονής των ασθενών που περιμένουν για προγραμματισμένες χειρουργικές επεμβάσεις αυξάνονται καθημερινά στα νοσοκομεία του Εθνικού Συστήματος Υγε

Tips για ευκολότερη μετάβαση σε vegan διατροφή

Σκέφτεσαι να γίνεις vegan; Tips για πιο εύκολη μετάβαση Η μετάβαση σε μια plant-based διατροφή έχει πολλαπλά οφέλη γι

Η σημασία της προστασίας από τον ήλιο

Σε έναν κόσμο όπου όλα αλλάζουν με ιλιγγιώδη ταχύτητα, το καλοκαίρι παραμένει αναλλοίωτο και ο κώδικας του καλοκαιριού περιλαμβάνει τις λέξεις "ήλιος", "θά

Φαγητό και ποτό με θέα στο διάστημα – Όλα όσα φανταζόμασταν είναι σήμερα πραγματικότητα

Οι ταξιδιώτες στο διάστημα μπορούν πλέον να απολαμβάνουν τροφή και ποτό με μια εκπληκτική θέα. Η εταιρεία Space Perspective δημιούργησε το εσωτερικό Space