Πόσες φορές έχετε ακούσει κάποιον να μιλάει στον ύπνο του; Μάλλον αρκετές, καθώς σύμφωνα με μελέτες, δύο στους τρεις ανθρώπους μιλάνε στον ύπνο τους. Μήπως η
Ο ύπνος είναι ένα πολύτιμο δώρο που πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να απολαύσουμε πλήρως. Η καθημερινότητα, οι πιέσεις και οι υποχρεώσεις μας μας κρατούν στη
Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε πραγματικά;
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ευεξία και την ποιότητα ζωής μας. Μια νέα έρευνα έδειξε ότι η έλλειψη ύπνου συνδ
Η ευεξία είναι ένας προσανατολισμός που κάθε άνθρωπος θέλει να επιτύχει στη ζωή του. Ωστόσο, η επίτευξή της απαιτεί μια εξατομίκευση της προσέγγισης, καθώς ο
Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία μας. Αλλά πόσοι από εμάς πραγματικά νοιαζόμαστε να ξυπνάμε σταθερή ώρα κάθε μέρα; Η αλήθεια είναι
Το επερχόμενο τριήμερο του Αγίου Πνεύματος είναι η ιδανική ευκαιρία για απόδραση και χαλάρωση. Αν εξακολουθείς να αναζητείς κατάλυμα, δεν χρειάζεται να ανη
Το κατάπως ατύχημα ενός κομματιού τσίχλας είναι κάτι που ίσως σε κάνει να αναρωτηθείς για πόσο χρόνο θα παραμείνει στο στομάχι σου. Καθώς μεγαλώναμε, πολλο
Ο James Clear, συγγραφέας του βιβλίου «Προσωπικές συνήθειες», παρουσιάζει μια μέθοδο για να βοηθήσει τους ανθρώπους να απαλλαγούν από τις κακές συνήθειες τ
Στα 89 του ο Giorgio Armani εξακολουθεί να είναι το απόλυτο αφεντικό στον κόσμο της μόδας. Με το μεγάλο του σόου με τίτλο "One Night Only Venice", ο διάσημ
Η εταιρεία Kinsen-Europcar Greece ανακήρυξεται νικήτρια του βραβείου «Network Development Award 2022» στο ετήσιο παγκόσμιο συνέδριο του Europcar Mobility G
