Tag: BURN OUT

Συμβουλές για μια Θετική Γονεϊκότητα: Αρκετά καλύτερο από το να είστε τέλειοι!

Η έννοια του να είστε συνεχώς τέλειοι είναι κάτι εξουθενωτικό, ειδικά όταν πρόκειται για την γονεϊκότητα. Οι γονείς ήδη αντιμετωπίζουν πολλές υποχρεώσεις και

Αντιμετώπιση του συνδρόμου της κούρασης με τα διαγνωστικά Κέντρα HealthSpot

Έχετε αντιληφθεί ότι η κούραση σας έχει φθάσει σε ένα απόγειο; Πιθανότατα αντιμετωπίζετε το σύνδρομο της κούρασης, μια κατάσταση που περιλαμβάνει συναισθηματ

Σούσουρο μετά τις γιορτές; Τρεις συμβουλές για να ανακάμψετε και να αντιμετωπίσετε την κούραση

Μετά τις γιορτές των Χριστουγέννων, πολλοί από εμάς αισθανόμαστε εξουθενωμένοι και κουρασμένοι. Οι προετοιμασίες, τα δώρα, τα γεύματα και οι μετακινήσεις μας

Γνώσεις και στρατηγικές από μια ειδική των ψυχικών προβλημάτων για να ανακτήσουμε την εσωτερική ηρεμία

Στον σύγχρονο κόσμο, οι ρυθμοί της καθημερινής μας ζωής μας τραβούν προς τα κάτω και κάποιες φορές μοιάζει σαν να απομακρυνόμαστε από την ηρεμία και την αρμο

Φροντίζοντας τον εαυτό μας

Υπάρχουν μαμάδες που κάποιες μέρες θέλουν να ουρλιάξουν επειδή φροντίζουν μόνο τους άλλους Πολλές μαμάδες αφιερώνουν τον χρόνο
spot_img

Popular

Μια νέα προσέγγιση για το πρόβλημα της ρύπανσης από σκουπίδια έχει αρχίσει να κεντρίζει το ενδιαφέρον στην Ιταλία. Το πρωτάθλημα Plogging, ένας συνδυασμός του...

Μια πρόσφατη διοργάνωση του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Plogging έλαβε χώρα στην Ιταλία, με περισσότερους από 70 αθλητές από 16 χώρες να συμμετέχουν. Οι αθλητές

8 συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι γονείς στην ανατροφή των παιδιών τους

Ο ρόλος των γονιών στην ανατροφή των παιδιών τους είναι ζωτικής σημασίας για την ψυχική και συναισθηματική ανάπτυξή τους. Ωστόσο, πολλές φορές, λόγω έλλειψης

Εκπληκτικό: Δείτε ποσους πόρους χρειάστηκε να επενδύσει ο ιδιοκτήτης για τη συντήρηση του Tesla του

Παρότι τα ηλεκτρικά αυτοκίνητα είναι ένα σχετικά νέο φαινόμενο, υπάρχουν ανθρωποι που τα έχουν στην κατοχή τους εδώ και αρκετά χρόνια. Ένας από αυτούς είναι

Αυξάνονται οι ψυχικές διαταραχές: Ευάλωτος 1 στους 6 Ευρωπαίους – Η επίπτωση της κλιματικής αλλαγής

Το 2019, πριν από την πανδημία, περίπου 84 εκατομμύρια κάτοικοι της Ευρωπαϊκής Ένωσης παρουσίαζαν ψυχικά προβλήματα, δηλαδή ένας στους έξι κατοίκους της ΕΕ.

Κλιματική κρίση, ατμοσφαιρική ρύπανση και βιώσιμη ανάπτυξη

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), η ατμοσφαιρική ρύπανση σχετίζεται με εκατομμύρια πρώιμους θανάτους κάθε χρόνο. Ο αέρας που αναπνέουμε επηρ