Με το τρέξιμο κατά καιρούς, γίνεσαι ήρωας και γίνεσαι και φτερωτός"
Υπάρχουν άνθρωποι που ισχυρίζονται πως δεν υπάρχει κάτι καλύτερο από το καθημερινό τρέξι
Εάν είστε διατεθειμένοι να επενδύσετε χρόνο και προσπάθεια για να μεταμορφώσετε το σώμα σας εντός μίας μόλις ενός μήνα, τότε έχουμε καλά νέα για εσάς. Με τη
Η Tabata είναι μια μέθοδος προπόνησης που διαρκεί μόλις τέσσερα λεπτά, αλλά έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα και σε κάθε δευτερόλεπτο αισθάνεστε την ένταση. Αυτ
Το περπάτημα είναι η πιο απλή και εύκολη μορφή σωματικής δραστηριότητας. Αν και δεν απαιτεί μεγάλη προσπάθεια, υπάρχει ένας τρόπος να το μετατρέψουμε σε μια
Ανακουφίστε τα κουρασμένα πόδια σας με αυτές τις 6 ασκήσεις γιόγκα
Για κάποιον ανεξήγητο λόγο, παραμερίζουμε συχνά τα πόδια μας. Αφιερώνουμε περισσότερο χρό
Η Βουδαπέστη είναι ένας πολύ δημοφιλής προορισμός για city breaks, γνωστή για τον πολιτισμό, την εκπληκτική γαστρονομία και τη νυχτερινή διασκέδαση. Είναι
Η Μαδρίτη είναι μια συναρπαστική πόλη με εντυπωσιακή αρχιτεκτονική και σημαντικά μουσεία. Εδώ ο επισκέπτης μπορεί να απολαύσει τη γαστρονομία, τις επιλογές
Οι δύο κορυφαίες επιδείξεις της σεζόν, το show της Comme des Garçons από την Rei Kawakubo και η τελευταία συλλογή της Sarah Burton για τον Alexander McQuee
Πρόσφατα, το εξώφυλλο του τεύχους του Σεπτεμβρίου της Vogue προκάλεσε μεγάλο ενθουσιασμό. Το εξώφυλλο απεικονίζει τεσσάρα από τα πιο αξεπέραστα supermodels
